异黄酮的功效与作用及禁忌（异黄酮的功效与作用）

」 最後，吉歐那納札羅盛讚珍康萍：「珍康萍的藝術自由，以及願意冒險尋找對於人類經驗的豐富性、複雜性的全新深入見解，任何將電影視為表達和解放工具的人，都視珍康萍為無與倫比的參照。

熱愛打電動的研磨，小的時候曾經因為將一款遊戲成功破台，而沮喪地將臉埋進床鋪裡，好友黑尾鐵朗詢問他怎麼了，他這麼說著：「遊戲破台，比起被打敗的感覺更加讓人失落。雖然我沒有在電影院看到哭出來的激動情緒，然而在這次電影中，仍然有幾個場面十足令我感動。

特別的是，有別於動畫劇情主要著重於烏野高中排球隊成員的視角，這次在劇場版《排球少年!!垃圾場的決戰》電影中，則是較多從音駒高中成員角度說故事，對於研磨粉如我來說，可說是超級開心哈哈哈。第一次打完練習賽時，翔陽同樣詢問研磨他的感受，依然得到了不怎麼樣的回應，當下的翔陽大聲的回覆說道：「不管是『不甘心』、『好開心』什麼的，總有一天，我會讓你說出其他感想。那一瞬間，我彷彿能感受到烏養爺爺無聲的一句「謝謝你啦，我曾經的對手」。翔陽與研磨第一次見面，超級排球腦翔陽詢問研磨「你喜歡排球嗎」的時候．研磨回答「沒有特別喜歡，只是因為朋友在打，如果自己不打會讓朋友難過」。排球雖然不是人生中足以左右職涯的一塊，大部分的人出了社會就再也不打球，然而就像烏野高中三年級的澤村大地、菅原孝支、東峰旭三位學長，在學業與春高賽之間做出了不讓自己後悔的選擇，排球，就是那麼有魅力的事物。

」 然而也正因為不能重來，在最後那因汗水而從研磨手中滑掉的關鍵一球，彷彿心臟漏了一拍似的，比賽瞬間畫上休止符，遺留下來的是滿滿的惆悵感。文：邊境牧羊犬 日本動畫電影劇場版《排球少年!!垃圾場的決戰》4月12日在台灣正式上映，席捲全台颳起一陣排球風，僅僅上映一週時間，票房就突破1億元新台幣。根據 Deloitte的研究「以客戶為中心的公司相比於沒有專注於顧客的公司營收高出60%」。

若想了解更多問卷多元情境的應用，或是對我們的SurveyCake ENTERPRISE有興趣，歡迎與我們聯繫。（四）問卷設計是否適合我當前的問卷題目？在建立一份調查問卷時，除了注重措辭與字句的描述，一份好的問卷也需要將「問卷設計」考量進去，包含跳接的邏輯、答案的隨機分配、以及如何使用必填答問題等。（三）我使用的題型是否符合問題需求？問卷的題型有非常多種，挑選適合的題型是一大挑戰，但當你運用得宜時，可以提供填答者良好的問卷體驗，進一步清晰地呈現出你的問題，並蒐集正確的相關資訊。第二階段：問對的問題「問出對的問題」是從調查中得到有效數據的關鍵

設定樣本輪廓與數量：依照市調需求，你可以彈性設定目標受眾輪廓與樣本數量。使用SurveyCake Audience針對TA輪廓抽樣進行市場調查時，除了能深入了解自身在市場上的定位和針對即將推出的產品/服務做調研外，更能及早發現TA是否符合原先的設定與期望，進而避免浪費預算在不對的受眾身上。

第二階段：問對的問題「問出對的問題」是從調查中得到有效數據的關鍵。Photo Credit：SurveyCake「找到對的受眾」絕對是調查要成功的關鍵第一步，如果想了解更多關於SurveyCake Audience能如何協助你的調查，歡迎與我們聯繫。舉例來說，在進行市調問卷時，企業端可以藉由「從哪裡得知品牌／產品資訊」的題目選項，為消費者貼上不同的「標籤」，後續再運用這些標記資料，洞悉各消費族群喜好的行銷管道，並制定推播策略，達到後續分眾行銷的效果，讓進行調查後的成效更加乘。蒐集回來的樣本總是跟預期的目標族群相去甚遠。

根據 Deloitte的研究「以客戶為中心的公司相比於沒有專注於顧客的公司營收高出60%」。不管是新成立的公司或是經營有年的企業，皆需要持續透過系統性的方式去蒐集市場和顧客的資訊，不斷優化自身的品牌和產品，或是強化差異化，與競品區隔找到企業自身的定位。不管是問句用語或是題型都會影響填答體驗，更有可能會影響調查回覆的品質。又或者是即使大量曝光問卷表單，回覆率依舊低迷。

2. 避免在字句中使用雙重否定例如：你是否不認為這個產品價格不合理？這樣的文字使用方式易讓填答者產生混淆會錯意，進而增加錯答的機會。運用感謝頁雖然是看似簡單的步驟，但它可以延續你的流量價值並提升轉換率。

本文經SurveyCake官方部落格授權刊登，原文發表於此。Photo Credit：SurveyCake以上藉由拆解問卷調查的三階段，希望能協助你更有效率地進行調查，並延續問卷的結果與流量，帶來更深度的價值。

填答者可能只認同題目中的其中一項，這時如果填答者只能回答是或否，將導致結果不精準。以下兩個方法，讓你的問卷調查效能最大化：1. 運用感謝頁banner＆轉址，延續問卷影響力不管是募資前的調查、新品上市的前測、又或是購買體驗調查，當你已經花費成本吸引受眾填寫，絕不能讓流量在問卷填寫完的瞬間流失。SurveyCake線上表單可以為你節省超過90%問卷預算，讓您用省下的錢為產品及服務做更全面的開發及優化。填寫企業版體驗表單後，將會有專人和您聯絡，了解貴單位的需求和想法。（四）問卷設計是否適合我當前的問卷題目？在建立一份調查問卷時，除了注重措辭與字句的描述，一份好的問卷也需要將「問卷設計」考量進去，包含跳接的邏輯、答案的隨機分配、以及如何使用必填答問題等。你可以運用問卷最後一步的感謝頁banner吸引關注、再自訂感謝頁CTA進行轉址，把因為填寫完問卷，已經對你的服務、產品或是品牌有一定認識的受眾導流至官網、LINE OA、粉絲專頁、或是導購頁面。

但除此之外，其實還能趁這個機會進行額外的加分動作。要快速蒐集資訊和掌握市場一般首先會想到的是執行市場調查，但在進行市場調查時，你是否遇到過以下問題：預算不足無法雇用專業調研機構、找不到目標族群發送調查，或是不知道怎麼優化問卷設計提升填答率。

專業團隊一手操刀：樣本搜集完畢即發送完成通知，我們將TA掌握與樣本搜集。第三階段：做對的下一步當你完成問卷的製作與發送後，最後一步便是進行分析，取得對於你的產品或是品牌有幫助的洞察。

（三）我使用的題型是否符合問題需求？問卷的題型有非常多種，挑選適合的題型是一大挑戰，但當你運用得宜時，可以提供填答者良好的問卷體驗，進一步清晰地呈現出你的問題，並蒐集正確的相關資訊。企業版免費體驗中，歡迎洽談。

3. 避免在問題中使用專業行話術語例如：你認為星巴克是否為「高品牌權益」的品牌？太過艱澀難懂的問題，容易讓填答者不知如何回答而跳出或是因此隨意填答，導致問卷結果的準確性降低。SurveyCake Audience提供問卷代發、樣本尋找的服務，可以針對以上的問題提供解方，協助你進行快速直接的市場調查。但往往這也是在進行調查的痛點之一，很多時候品牌在建完問卷後卻沒有受眾填寫名單。若想了解更多問卷多元情境的應用，或是對我們的SurveyCake ENTERPRISE有興趣，歡迎與我們聯繫。

第一階段：找到對的人進行市場調查的第一步除了設定目標之外，再來就是找到對的受眾，讓你的調查更有效率、 更有價值。Photo Credit：SurveyCake2. 分眾貼標，歸納資料精準推廣SurveyCake的標籤功能可以為各個題目與選項加上特定標籤。

舉例來說，某間房地產代銷公司一開始先設定出了首購族的輪廓來作為新建案的TA，再用SurveyCake Audience蒐集首購族的需求及名單，但後來發現首購族的年齡區間跟需求與原先預設的不同，最終運用這些數據優化後續的行銷策略。以下三種情況要記得避免：1. 避免在描述中使用複合式問題例如：你認為車子是否要開發更快和更安全的型號？這裡是指在一個問題中組合了多個子問題，卻只允許「是或否」的答案。

（二）我的問題是否是中性的且沒有帶有歧見的？問問題的方式對於回覆品質有很大的影響，要盡量避免引導性問題、有既定觀點的問題她服務的大學退休金方案（USS，Universities Superannuation Scheme）是英國最大的私營年金計畫，管理的資產高達七百五十億英鎊。

既然指數型基金的收費比傳統基金少得多，長期而言，被動投資者的平均收益一定優於主動投資者。儘管心中忐忑，她也只能走進位在USS投資大廳中間的執行長辦公室。夏普在這篇論文裡回應這種看法，並進一步拓展他早年的理論。當時有人認為逐漸形成風潮的指數投資只是「趕流行」。

但佩德森也強調，不應將他的觀點解釋成力挺主動管理。這裡四面都是玻璃，活像個玻璃魚缸。

但年度績效評估即將開始，費爾南多不想隱瞞同事，只好一天到晚去健身房，在跑步機上發洩挫折感。指數型基金的開路先鋒對當年的挫折記憶猶新：同業長期輕視他們，投資人也不願接受被動投資，即使投資組合經理公司經常表現欠佳亦然。

文：羅賓・魏吾絲（Robin Wigglesworth） 突然被新老闆找去開會時，伊莉莎白．費爾南多（Elizabeth Fernando）已經覺得事情不太對勁。而今天，在約翰．麥克考、約翰．柏格、內特．莫斯特掀起的革命浪潮之前，連成功擊敗基準的基金經理公司都寢食難安。